kinesiopiste.fi

Linkit Treenejä Hinnasto Artikkelit Uutiset Etusivu

MIKÄ ON LPG?

LPG LPG-terapia on Ranskassa 1986 kehitetty hierontamenetelmä, jossa kudoksia muokataan motorisoitujen rullien ja alipaineen (imun) avulla. LPG:n monipuolisin laite on Cellu M6 Keymodule 2i, jonka 65 hoito-ohjelmaa takaavat eri hoitotarkoituksiin parhaiten soveltuvan hoidon. Ohjelmat poikkeavat toisistaan mm. rullien liikkeiden, pyörimissuunnan, pyörimisnopeuden, imutehon ja tauotusten suhteen. Valittavissa on 14 erilaista hoitopäätä. LPG:n käyttäjiä ovat mm. elokuvatähdet ja huippu-urheilijat ympäri maailmaa. LPG:hen kohdistuvia tutkimuksia on tehty kymmeniä, joiden tulokset yhdessä käytännön kokemusten kanssa, puhuvat menetelmän puolesta.

MITEN HOITO TOTEUTETAAN?


Katso youtube video LPG-hoidosta
LPG-hoidossa voidaan käyttää ohutta vaatetta (valmistettu sukkahousun kaltaisesta materiaalista), jonka läpi annettuna hoito tuntuu tavallisesti miellyttävämmältä kuin paljaalle iholle toteutettuna. Jälkimmäisessä tapauksessa hoitoaika on lyhyempi. Tyypillinen kokovartalohoidossa käytettävä hoitoaika on noin 50 minuuttia ja puolihoidossa noin 25 minuuttia, arpien hoidossa vain muutamia minuutteja. Hoito tuntuu yleensä rentouttavalta. Mikäli jokin kohta on arka, voidaan imutehoa vähentää tai ohjelmaa muuttaa.

MIHIN LPG:TÄ KÄYTETÄÄN?

LPG:N KOLME HOITOALUETTA

LPG Urheilu

LPG on jo pitkään ollut huippu-urheilijoiden käytössä erityisesti Ranskassa, jossa laitteita on n. 10 000 kpl. LPG-hoitoa voidaan käyttää valmistamaan urheilija harjoitukseen ja kilpailuun sekä nopeuttamaan palautumista. Maitohapon poistumisen on todettu lisääntyvän LPG-hoidon ansiosta 30%. LPG ehkäisee viivästynyttä harjoittelun jälkeistä lihaskipua (DOMS), nopeuttaa urheiluvammoista parantumista ja tukee vaurioituneen kudoksen rakentumista mahdollisimman toiminnalliseksi.


Monien urheilijoiden tavoin, taitoluistelija Kiira Korpi käyttää LPG:tä harjoittelun tukena. (Kiira Korven luvalla)

LPG-hoidon käyttöalueet urheilussa:


Muutokset reiden ympärysmitassa eksentrisen harjoituksen jälkeen (2 pv) hoidetulla ja hoitamattomalla puolella: Oikea pylväs osoittaa reiden ympärysmitan lisääntyneen hoitamattomalla puolella 7 mm, harjoitusta seuranneen turvotuksen vuoksi. LPG-hoitoa saaneen reiden osalta reiden ympärysmitta pieneni 1 mm harjoitusta edeltävästä tilanteesta. (*p<0.01)


LPG Terapeuttiset sovellukset

Pelkästään turvotusta poistavan vaikutuksen vuoksi LPG soveltuu erinomaisesti kaikkiin tuoreisiin pehmytkudosvaurioihin. Niinpä käyttöalueina ovat mm. akuutit ylirasituksesta, loukkaantumisesta tai leikkauksesta johtuvat vammat. LPG-hoito vähentää turvotusta, kipua ja lihaskireyksiä, mikä luo paremmat olosuhteet esim. leikkauksen jälkeisessä kuntoutuksessa suoritetulle nivelten mobilisaatiolle ja liikeharjoittelulle. Turvotuksen vähennyttyä myös aineenvaihdunta tehostuu, jolloin solut saavat mm. happea ja ravintoaineita, joita uuden kudoksen rakentumisessa tarvitaan.


Soluvälitilan pieneneminen verinahassa osoittaa tehostunutta imunestekiertoa
Vaurioituneeseen kudokseen on myöhemmin taipumus muodostua arpea ja kiinnikkeitä haitaten aineenvaihduntaa, imunestekiertoa ja kudosten vapaata liikkumista toisiinsa nähden. Tällöin myös hermokudosärsytys ja huonon kudoksen rakentuminen lisääntyy. Kutistunut, paksuuntunut ja huonosti liikkuva lihaskalvo (myofaskia) heikentää lihasvoimaa, altistaa rajoitteille nivel-liikkuvuudessa ja heikentää proprioseptiikkaa (liike- ja asentotuntoa). LPG lisää sidekudoksen joustavuutta ja tehoaa myös vuosikausia vaivanneisiin arpiin. LPG on yksi fysioterapian hoitomenetelmistä ja kuuluu näin ollen KELA-korvauksen piiriin.


LPG Kauneudenhoidossa

Tutkimuksissa on havaittu, että mekaaninen hieronta Cellu M 6 Keymodulella (erityisesti Roll`in muoto) stimuloi neurohormonien kautta rasvasolun pinnassa olevia β-reseptoreita, joiden aktivoituessa rasvan poistuminen solusta lisääntyy. Hoidon myötä selluliittikudos pehmenee, alueen verenkierto ja imunestekierto tehostuvat, millä on merkitystä selluliitin ennaltaehkäisyssä. Vuosiakin kylmänä tuntuinen iho saattaa muuttua normaalilämpöiseksi. Myös toksiineja (myrkkyjä) poistuu hoidon ansiosta. LPG on turvallinen tapa lähestyä selluliittiongelmaa. Hoitokertoja on selluliittihoidossa oltava mielellään 10-15, ylläpitävä hoito 1-2 kertaa kuussa. Tuloksiin vaikuttavia tekijöitä ovat mm. perimä, lähtötaso, ruokavalio, liikunta, hormonitoiminta, stressi ja tietyt lääkkeet.


Myös LPG:n esteettisiä hoitoja tutkitaan. Tässä tutkimuksessa hoitoa toteutettu 30:lle 2 x viikossa 2 kk:n ajan (kuvat: viikko 0, 4, 8, 32). Seurantajakso 2 hoitokertaa/kk 6kk:n ajan. Mittarit: 20 MHz ultraääni, ympärysmitat, ihopoimumittaukset, standardisoidut valokuvat, ihosta otetut jäljet ja kyselylomake. Tulokset osoittautuivat positiivisiksi sekä määrällisillä että laadullisilla mittareilla mitattuna.

LPG vaikuttaa ihon kuntoon monella eri tavalla, joiden summana ihosta tulee kiinteämpi, pehmeämpi, elastisempi ja tasaisempi. Löysä iho kiinteytyy (erityisesti Roll`out muoto) sidekudoksen emosolujen tuottaessa enemmän kollageenia ja elastiinia. Koska iän mukana näiden tuotanto vähenee, on LPG:llä myös ikääntymistä hidastava vaikutus. Kasvohoidoissa käytetään omanlaisia hoitopäitä mm. vähentämään ryppyjä ja kiinteyttämään ihoa. Seuraavassa kuva-analyysejä LPG-hoidon vaikutuksesta ihoon (näytteet värjätty).


Fibroblastien määrä (ydinten pinta-ala) nousi merkittävästi (54,6 %).


Tiiviit pitkät kollageenisäikeet lisääntyivät eläimillä 27—130 %.
Ihonalaiskudos muodostui tasaisemmaksi suhteessa hoitokertojen määrään (4—20 kertaa).


Kollageenin tuotanto lisääntyi terveessä kudoksessa, kollageeniverkosto tiivistyi.


Oxytalan säikeiden läpimitta ja tiheys lisääntyivät terveessä kudoksessa.


Orvaskeden ja verinahan välinen rajapinta lisääntyi terveessä kudoksessa 24,8%
Orvaskesi paksuuntui 31% · Verinahan reunat muodostuivat uudelleen

LISÄTIETOA